lundi 29 août 2011

Le Magnena

Le magnena est un milk-shake à la banane ( connu pour son effet "booster") et au kiwi (connu pour ses apports en vitamine Cet magnésium).
Pour 4 personnes, il vous faut :
- 2 bananes (assez mûres de préférences)
- 2 kiwis
- un yaourt

Cependant vous pouvez ajoutez plus de yaourt et diminuez les quantités de fruits, cela dépend de la texture que vous appréciez. Les fromages blancs se prêtent mieux pour faire des milk-shakes que les yaourts standards.

Au mixer, ajouter les bananes détaillés en rondelles, les kiwis coupés en tranches et le yaourt.
Versez dans des verres, c'est prêt !
A déguster à la paille, pour un côté "vacances sous les antilles".


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